Мука конпляна – 500 грамм

Конопляная мука дополнит выпечку легкоусвояемыми белками (включая 9 незаменимых аминокислот, которые наш организм не может производить). У него необычный оливковый цвет и очень богатый полезный состав. Не содержит глютен и каннабинол. Конопляная мука также зарекомендовала себя как эффективное средство в косметологических процедурах. В составе домашних масок и скрабов оно очищает поры, увлажняет кожу, активизирует выработку коллагена, разглаживает мелкие морщинки.

Благодаря своему химическому составу конопляная мука обладает разнообразными полезными свойствами. Так, она содержит пектины и грубые пищевые волокна – клетчатку, которые оказывают положительное влияние на общее состояние человека и выводят шлаки и другие вредные вещества. В ней также находятся разные нужные микро- и макроэлементы, нужные для обычного развития организма: магний, калий, фосфор, цинк, сера, хлор. Конопляная мука служит богатым источником витаминов группы B, Е, РР, D и К. В ней также присутствуют каротиноиды, являющиеся прототипом витамина А.
В продукте имеются и жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 в правильной пропорции (1:3). Их польза заключается в выраженном благотворном действии практически на все сферы жизнедеятельности организма, включая нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, эндокринную и репродуктивную системы. При этом мука отличается низким содержанием жира. 100 г этого вещества обладают следующей энергетической ценностью: калорийность 290 ккал белки 30,0 г жиры 7,9 г углеводы 24,7 г Суточная норма потребления – 2 – 3 ст. л. (около 30 г). Важно! Мука из конопли, в отличие от листьев и соцветия этого растения, не обладает психотропными свойствами.